スローペースで楽しみます 

2016年02月26日 10:50








             昨夜は 通夜参列 


                      顔に表れていた 友人の看護疲れ



                     
                        ご主人 まだまだ楽しめる68歳



                      配偶者の死は ストレス度が一番高いという



 
                         



                     


                         

                



                    パーツ作り                      


                     KIMG0331_convert_20160217092910.jpg




                                            ゆっくり  少しづつ                       
                  



すてきにハンドメイド 1月号のモンキー

2016年02月23日 18:00

           


               一か月ぶりの更新
           



           昨日は一日がかりの通院でした


               退院後  通院するようになって2年目

                   
                 入院時 BNP値2054 (正常値0.0~18.4) 現在49


                 心臓の動きは退院時20%から 現在40%にアップ



                 不整脈は 大分良くなって 自覚症状は無し



                    かなり薬が効いているようで



           一年以内の再入院もなく 正しい養生だったようです



            
               今度は どうしても 運動不足で


                  中性脂肪400と高くなってしまったので


                      栄養指導を受けさせられかなり厳しい食事制限をします


                       (コレステロールは既に薬で調整中

                

             心不全患者は 腎不全にもなりやすいので早めの対策です



       最近ちょっと気が緩んで外食もしたりしてしまいました



                       とりあえずは 間食、外食、惣菜禁止 辛い~



                         塩分制限は当然




                 日常生活は ま・・・ご老人様のような生活を送っております



                    施設入所のご老人様は至って元気で


                       私のことも忘れています



                     ご老人様より先に私が逝けません

                 

                


                 



            



            



       ブログお休み中に作ったもの



                    




                 今年の干支 


                      
     


                NHKテレビテキスト

                     「 すてきに ハンドメイド」  2016 1月号参考

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                     のんびり 手縫いで作りました